衡阳出发：丽江古城深度漫游全攻略｜时光柔软，邂逅纳西风情

一、行程概览与交通指南

出发地：衡阳｜目的地：丽江古城｜建议时长：5-7天

• 交通方式
  • 飞机：衡阳南岳机场直飞丽江三义机场（航程约2小时），抵达后乘机场大巴或出租车至古城（车程40分钟）。
  • 高铁+火车：衡阳东站乘高铁至昆明南站（约5小时），转乘动车至丽江站（约3.5小时），再换乘公交或出租车前往古城。
  • 自驾：衡阳出发经沪昆高速、杭瑞高速，全程约1600公里，建议分2-3天行驶，沿途可停留贵阳或昆明。

二、住宿推荐与季节选择

• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人，避开雨季与旺季人流。
• 住宿区域
  • 古城核心区（四方街周边）：客栈密集，夜生活丰富，但略喧闹。
  • 狮子山一带：可俯瞰古城全景，适合摄影爱好者。
  • 束河古镇：距古城6公里，环境清幽，体验更原生态的纳西生活。

三、丽江古城核心游览路线

1. 第一天：古城初探
   • 上午：从大水车入口进入，沿新华街步行至四方街，参观木府（纳西土司府邸）。
   • 下午：漫步五一街、七一街，寻访小众咖啡馆与文创小店。
   • 夜晚：登狮子山万古楼观夜景，或体验酒吧街民谣氛围。
2. 第二天：文化深度体验
   • 上午：参观纳西东巴文化博物馆，了解东巴文字与民俗。
   • 下午：前往黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影，傍晚在古城品尝鸡豆凉粉、纳西烤鱼。

四、周边必游景点规划

• 玉龙雪山一日游
  • 提前预订缆车票（冰川公园大索道），游览蓝月谷、甘海子，注意防高反。
• 束河古镇与白沙古镇
  • 骑自行车前往束河，探访青龙桥与茶马古道博物馆；白沙古镇欣赏原始壁画。
• 拉市海湿地
  • 体验骑马徒步古道，冬季可观候鸟，选择正规马场避免纠纷。

五、美食与特产指南

• 必尝美食：腊排骨火锅、野生菌菇餐、丽江粑粑、酥油茶。
• 采购推荐：东巴纸文创、手工扎染、鲜花饼（建议选择正规品牌店铺）。

六、注意事项

• 高原地区注意防晒保暖，备好墨镜、帽子及润肤品。
• 古城石板路穿舒适步行鞋，避免拖行李箱进入核心区。
• 尊重纳西族习俗，避免随意拍摄老人与宗教场所。

这场从衡阳出发的丽江之旅，既是山水与古城的对话，也是一次柔软时光的自我抵达。愿你在茶马古道的回响中，找到属于自己的静谧与浪漫。